Hạt hạnh nhân

135,000VND

Xuất xứ: Nhập khẩu Mỹ

Thành phần dinh dưỡng của hạnh nhân chứa tới khoảng hơn 20 loại chất béo, các vitamin và những khoáng chất có lợi. Trong đó nhiều nhất là chất béo, thành phần canxi, magie, chất phốt pho, kali… đều là những chất dinh dưỡng rất cần thiết hằng ngày đối với chúng ta.

Rất hiếm có được loại hạt nào vừa giàu dinh dưỡng và lại có nhiều chất bổ như hạt hạnh nhân, đây là lý do khiến loại hạt này đứng top đầu trong các loại hạt.

Mô tả
Thông tin bổ sung

Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt phổ biến ngày nay, dễ dàng bắt gặp nó trong bánh kem sinh nhật, sữa hạt, các món ăn vặt giàu dưỡng chất mà không gây béo phì,… Với các tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp mà nhu cầu mua hạt hạnh nhân ngày càng cao.

Vậy bạn đã biết hạt hạnh nhân là gì, ăn hạt hạnh nhân có tác dụng gì cho bà bầu và người bình thường? Cũng như mua hạt hạnh nhân ở đâu thì chất lượng và giá hạt hạnh nhân bao nhiêu 1kg?

Nếu bạn cũng đang quan tâm đến loại sản phẩm hạt này thì hãy cùng khám phá trong bài viết này của Annamshop nhé.

Thành phần dinh dưỡng và hạt hạnh nhân bao nhiêu calo?

Thành phần dinh dưỡng của hạt hạnh nhân bao gồm:

Trung bình 100 gam hạt hạnh nhân có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng như sau:

Axit pantothenic (vit. B5): 0.3 mg (6%).
Thiamin (vit. B1): 0.24 mg (18%).
Riboflavin (Vit. B2): 0.8 mg (53%).
Niacin (vit. B3): 4 mg (27%).
Axit folic (vit. B9): 29 μg (7%).
Carbohydrates: 20 g.
Vitamin B6: 0.13 mg (10%).
Vitamin E: 26.22 mg (175%).
Vitamin C: 0.0 mg (0%).
Đường: 5 g.
Kali: 728 mg (15%).

Chất xơ thực phẩm: 12 g.
Chất béo: 51 g.
Chất béo no: 4 g.
Chất béo không no đơn: 32 g.
Chất béo không no đa: 12 g.
Canxi: 248 mg (25%).
Sắt: 4 mg (32%).
Magie: 275 mg (74%)
Protein: 22 g.
Kẽm: 3 mg (30%).
Phốt pho: 474 mg (68%).

Thành phần dinh dưỡng của hạnh nhân chứa tới khoảng hơn 20 loại chất béo, các vitamin và những khoáng chất có lợi.

Trong đó nhiều nhất là chất béo, thành phần canxi, magie, chất phốt pho, kali… đều là những chất dinh dưỡng rất cần thiết hằng ngày đối với chúng ta.

Trong hạt hạnh nhân bao nhiêu calo?

Trả lời: Cứ 100g hạnh nhân thì chứa khoảng 579 calo.

Cách phân biệt hạt hạnh nhân Mỹ với hạnh nhân Trung Quốc

Trên thị trường hiện nay có các loại hạt hạnh nhân Mỹ, Úc, Nga và hàng Trung Quốc.

Hạt Hạnh Nhân Mỹ

Hạt hạnh nhân Mỹ được tiêu thụ rất mạnh tại Việt Nam vì đây là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng lớn và hương vị của nó.

Khi ăn hạnh nhân Mỹ hay Nga đều có vị giòn bùi thơm ngon và béo ngậy.

Hạt hạnh nhân Mỹ cũng thường được dùng làm quà tặng tết và những dịp đặc biệt. Giá bán hạt hạnh nhân của Mỹ nằm ở mức khá cao trên thị trường.

Chính vì lượng tiêu thụ cao lên có nhiều cửa hàng hay doanh nghiệp vì lợi nhuận mà bán hàng kém chất lượng hay hàng hạnh nhân Trung Quốc để chuộc lợi.

Hạnh Nhân Trung Quốc

Hiện nay hạt hạnh nhân Trung Quốc được bày bán khá nhiều tại các shop, chợ hay siêu thị nhỏ,… Về kích thước, hạnh nhân Trung Quốc có kích thước bên ngoài khá giống với hạt hạnh nhân Mỹ hay loại nhập khẩu khác.

Tuy nhiên, lớp vỏ bên ngoài có độ bóng thấp hơn, bị xỉn màu không được vàng đều. Điều này là do đã dùng nhiều chất bảo quản làm giảm độ bóng tự nhiên và gây các tác dụng không mong muốn cho sức khỏe người sử dụng.

Ngoài ra kích thước hạt không đồng đều, nhân khô và mùi vị không thơm ngon, béo bùi, đóng gói bao bì không rõ ràng.

Giá hạt hạnh nhân bao nhiêu 1kg?

Giá hạt hạnh nhân hiện nay khá cao so với các loại hạt khác. Vì lợi ích mà nó mang lại nên các cửa hàng hay các doanh nghiệp sẵn sàng bán các hạnh nhân kém chất lượng và thu lợi về cho bản thân.

Giá hạnh nhân Mỹ hay loại nhập khẩu hiện nay có giá dao động từ 350k – 400k tùy vào chất lượng hay dòng sản phẩm hạnh nhân khác nhau. Tuy nhiên trên thị trường Việt Nam vẫn trôi nổi những sản phẩm hạn nhân kém chất lượng hàng trung quốc với mức giá chỉ từ 150k – 270k.

Annamshop khuyên bạn trước khi quyết định sử dụng hay mua sản phẩm hạnh nhân thì nên tìm hiểu thông tin của nhà cung cấp. Nên chọn các đơn vị bán hạt hạnh nhân uy tín, tránh sử dụng hàng kém chất lượng vừa mất tiền lại nguy hiểm cho sức khỏe.

Nên mua hạt hạnh nhân ở đâu tphcm?

Hiện nay hạnh nhân được bán phổ biến, ở khắp nơi, bạn có thể mua hạt hạnh nhân ở siêu thị, các cửa hàng và vô vàn những địa chỉ bán hạt hạnh nhân online để cho người tiêu dùng chọn lựa.

Annamshop là địa chỉ chuyên cung cấp dòng sản phẩm hạt hạnh nhân Mỹ chất lượng, các loại hạt nhập khẩu như mắc ca, óc chó, dẻ cười, chia….. Chúng tôi phân phối dòng hạt dinh dưỡng thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em,….

Liên hệ trực tiếp với Annamshop theo Hotline 090.868.0024 để được tư vấn và đặt hàng.

Ăn hạt hạnh nhân có tác dụng gì, hạt hạnh nhân ăn như thế nào là đúng?

Lợi ích ăn hạt hạnh nhân có tác dụng chăm sóc sắc đẹp thì nó còn mang vô vàn lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Trong bài viết này Annamshop chúng tôi sẽ kể ra những lợi ích hàng đầu của loại hạt dinh dưỡng này. Cũng như hướng dẫn cho bạn biết hạt hạnh nhân ăn như thế nào là đúng để chúng phát huy hiệu quả tốt nhất.

Việc ăn hạt hạnh nhân đều đặn sẽ kiểm soát mức cholesterol hiệu quả. Trong hạt hạnh nhân có chứa những chất béo đơn bão hòa, potassium, protein, rất tốt cho tim và huyết áp. Hạnh nhân có nhiều chất bổ dưỡng tốt cho não bộ và kích thích trí năng. Ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày rất tốt cho các bà mẹ bầu và cho trẻ nhỏ.

Việc ăn hạt hạnh nhân có tác dụng gì cho bà bầu?

Các bà bầu là đối tượng cần cần được bổ sung dinh dưỡng từ cao nên không thể bỏ qua sản phẩm hạt hạnh nhân, óc chó hay mắc ca,…

Dưới đây là một số lợi ích ăn hạt hạnh nhân có tác dụng gì cho bà bầu:

Phòng ngừa sự thiếu máu ở phụ nữ đang mang thai.
Ngăn ngừa táo bón, giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh
Hạn chế nguy cơ tăng huyết áp và chứng tiền sản giật
Kích thích bộ xương, dây thần kinh và các cơ của bé phát triển.
Giảm nguy cơ bệnh về tim mạch cho bé.
Giúp mắt bé phát triển được tốt hơn.

Ăn hạnh nhân cho tim mạch khỏe mạnh

Hạt hạnh nhân ăn đều đặn mỗi ngày 8 hạt chính là bí quyết giúp các bạn giảm nguy mắc bệnh tim mạch.

Vì trong hạt hạnh nhân có chứa hàm lượng chất béo đơn bão hòa, chất potassium và protein cung cấp đầy đủ cho hoạt động của tim.

Hàm lượng vitamin E sẽ có tác dụng chống oxy hóa giảm bớt các tác động xấu tới tim mạch. A

xit folic và magnesium sẽ làm giảm mức hormocystein xuống từ đó giảm mức độ đóng mảng bên trong mạch máu.

Cân bằng cholesterol bằng cách ăn hạt hạnh nhân

Nhâm nhi vài hạt hạnh nhân hằng ngày sẽ giúp cân bằng mức cholesterol trong cơ thể bằng cách giảm bớt mức cholesterol xấu và tăng thêm mức cholesterol tốt HDL.

Phát triển trí thông minh cho trẻ

Thường xuyên ăn hạt hạnh nhân giúp tăng sự phát triển trí não vì có chứa phenylalanine. Đây cũng là chất kích thích khả năng nhận thức và cải thiện trí nhớ não bộ.

Do đó, các bạn nên ăn hạt hạnh nhân thường xuyên để làm việc hiệu quả hơn cũng như cho bé ăn để phát triển hơn.

Cân bằng huyết áp

Hợp chất potassium trong hạt hạnh nhân có tác dụng điều chỉnh lại mức huyết áp nên rất thích hợp cho những người bị cao huyết áp.

Phòng tránh táo bón

So với các loại hạt dinh dưỡng khác thì trong hạt hạnh nhân chứa hàm lượng chất xơ cao nhất. Nên ăn hạnh nhân thường xuyên rất tốt cho việc phòng tránh táo bón và một số vấn đề tiêu hóa khác liên quan.

Kiểm soát cân nặng

Hạt hạnh nhân chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, khi ăn vào giúp bạn có cảm giác nhanh no. Từ đó hạn chế được lượng thức ăn và calo nạp vào cơ thể.

Ăn hạnh nhân đều đặn giúp bạn giảm cân tốt hơn và an toàn mà không lo thiếu chất phù hợp cho người muốn ăn kiêng.

Ngăn ngừa và làm chậm lão hóa

Vitamin E của hạt hạnh nhân sẽ giúp tim mạch khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ làn da tốt hơn.

Phòng tránh ung thư

Là thực phẩm giàu chất xơ, cung cấp chất béo lành mạnh giúp cơ thể phòng tránh một số loại ung thư.

Tăng cường hệ miễn dịch

Các chất dinh dưỡng trong hạt hạnh nhân giúp tăng thêm vi khuẩn có lợi, từ đó nâng cao hệ miễn dịch cơ thể.

Ngăn ngừa sỏi mật

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và nhận thấy việc thường xuyên ăn hạnh nhân sẽ làm giảm nguy cơ bị sỏi mật

Khái niệm hạt hạnh nhân là gì?

Đã nghe nhiều nhưng hạt hạnh nhân là gì, bạn đã biết về nguồn gốc hạt hạnh nhân ở đâu và đặc điểm ra sao chưa?

Hạt hạnh nhân là gì, đặc điểm nhận dạng:

Hạt hạnh nhân là loại hạt được lấy từ quả hạnh đào. Cây hạnh nhân thân gõ có chiều cao từ 4- 10 mét. Các cành non xanh sẽ chuyển màu tím và chuyển qua xám khi được 2 tuổi. Hoa cây hạnh nhân màu trắng hay hồng nhạt nở vào mùa xuân.

Phần hạt hạnh nhân được thu hoạch sau khi quả chín bằng cách tách bỏ lớp vỏ bên ngoài sau đó đem phơi khô. Tách lấy hạt và đem đi rang là bạn có thể thưởng thức ngay. Bên ngoài hạt hạnh nhân là lớp vỏ vô cùng chắc chắn nên phần hạt của nó sử dụng ăn rất an toàn.

Hạnh nhân được gọi là nữ hoàng trong các loại hạt với nhiều lợi ích cho sắc đẹp và cho sức khỏe của con người. Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân giúp nó có nhiều lợi ích để dưỡng da làm đẹp, là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, giữ gìn vẻ thanh xuân,…

Nguồn gốc hạt hạnh nhân:

Loài Hạnh đào cho hạnh nhân mà chúng ta ăn hiện nay là loài thực vật thuộc chi Mận Mơ có nguồn gốc từ Tiểu Á và Trung Đông Lưỡng Hà. Nó là một trong các loại cây lâu đời nhất trên thế giới.

Sau khi phát hiện ra trong thời cổ đại thì sau đó chúng được được nhân rộng ra theo dọc theo bờ biển Địa Trung Hải và phía Nam châu Âu. Nhưng hiện nay loại hạt hạnh nhân được đánh giá có mức dinh dưỡng cao nhất hiện được trồng ở vùng California và chiếm khoảng 80% sản lượng hạnh nhân trên toàn thế giới.

Ban đầu cây hạnh nhân phát hiện là mang độc tính nhưng sau quá trình thuần hóa và nhân giống, cải tiến đã biến nó thành một loại hạt dinh dưỡng cao mùi vị thơm ngon.

Loại hạt này là một nguồn thực phẩm tự nhiên giàu protein, hàm lượng chất xơ, vitamin E, sắt, kẽm, magie, canxi… Các khu vực Trung Đông Ấn Độ, Afghanistan, Pakistan và một số nước Trung Á khác người dân coi loại hạt này là thành phần không thiếu được trong bữa ăn hàng ngày.

Ở Việt Nam thì cây hạnh nhân được trồng nhiều ở các vùng Bắc Trung Bộ như Hà Tĩnh, tỉnh Thanh Hóa, tỉnh Nghệ An,…

Trên đây là thông tin về hạt hạnh nhân Mỹ. Nếu bạn có nhu cầu mua hạnh nhân, hãy gọi ngay cho chúng tôi.

090 868 0024

>>>>>> Xem thêm các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu khác

Loại sản phẩm	Hạnh nhân còn vỏ rang bơ, Hạnh nhân rang bơ, Hạnh nhân tẩm muối